quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Números...

Mesmo com as festas de final de ano venho conseguindo cumprir meus treinamentos vizando a maratona internacional de Porto Alegre 2011. Aliás, esse ano foi um marco para mim, principalmente o segundo semestre.

Como dizem por aí, "vamos começar do começo". Em 2010 realizei minhas primeiras séries do Audax nas distâncias de 200, 300 e 400km respectivamente. Consegui completar os três desafios e gostei da experiência, mas o principal é que terminei todas essas provas sem lesão, com muita dor é verdade, mas sem lesão.

Meu segundo semestre foi excelente. Após algumas consultas e exames, seguido de um tratamento de crioterapia (gelo) e uma reeducação da parte biomecânica durante corrida, consegui lentamente e progressivamente voltar a correr após 1 ano e também a sonhar velhos sonhos. No último final de semana já realizei meu longão de 20km.
Abaixo, coloco meus números do ano que se vai e desejo a todos um prospero ano novo, com muitos desafios e conquistas para 2011.

  • bike MTB: 6.222.22km
  • bike SPEED: 4.536.68km
  • Total Km bike: 10.758.90km
  • Runing: 564km

Abração!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!